とんべり日記~25歳からADHDと向き合う~

東京都在住・25歳男性です。 25歳でADHDと診断されました。 ADHDに対しての知識は、まだほとんどありませんが、 当事者が実際に失敗談・経験談の話をすることで ADHDのお子様持ちの親御さんや、ADHDを持ち社会人として働かれている方、 疑いがあるのではないかという悩みを抱えている方、 そんな人たちのお力になれるブログにしていきたいです。

辛くてもお腹は空く話

新卒から三年間働いていたブラック企業の上司はこう言っていた。

「ホントに仕事が大変だったら痩せるから、お前は大丈夫」

確かに僕以外の人で同じ部署にいた人達は、大体配属前よりもガリガリになっていた。

しかし私は、違うのである。

ストレスの矛先が、完全に爆食いに向いてしまうのだ。

いくら忙しくても、飯は食う、、飯を食わなくてはやってられない!!

そして気分が沈むと運動する気力も失せ、結果ブクブク太っていく、、なぜだ、、、

でも結構、僕と同じタイプの人多いと思うんですよね、、

適応障害になってからも、体調も悪いこともあり爆食いすることはないが、それでもお腹は普通に空く。

こんな事言ったら失礼かもしれないが、ストレスが原因で痩せてしまうタイプの人が少し羨ましい、、

そんなデブ25歳八月よりニートのとんべりであった。、、

一軒家のゴキブリ対策について

今年の四月からから、家庭の事情でボロボロの一軒家で一人で住んでるんですけど、、

ゴキブリがめちゃくちゃ出る!!!

これ、一軒家だと仕方ないんですかね??

これまでに一人暮らし二回してきたけど、一度もゴキブリなんか出なかった、、

はじめの家はマンションの3階二年間で、2件目はアパートの1階一年間だったけど、出ても蚊とかハエ程度だった。

ボロ家で、公園近いとはいえ住み始めてからデッカいの3回も出てる。

ちっこいの合わせたら20回くらいは出てるわ、、、

部屋はなるべく開けないようにしてるし、洗濯も乾燥機使ってるから、恐らくキッチンかお風呂場の換気扇から入ってきている、、

それか、ボロ家だからどっかに穴空いてるのかも、、、

始めのうちは出るたびにキーボードクラッシャー並みの叫び声上げてたんだけど、最近結構冷静に対処できるようになってきた笑笑

まー、免疫ついたしポジティブに捉えましょう笑笑

でも、何か対策はしなければ、、

アニメ版ワンパンマンを全話見た結果

ワンパンマンって今まで実はあまり興味なかったんですけど、すごい人気あるんですね!!

ネットで無料で漫画読めるのに、単行本もかなり売れてるし、、

正直ワンパンで敵倒して何が面白いの??てか、なんでそんな奴が主人公でちゃんと話続いてんの??

っていうのが今まで疑問だったんですけど、、

前話見た結果、なかなか面白かったです!!

路線的には、銀魂とヒロアカ混ぜ合わせた感じだなーと思いました笑笑

無敵の主人公の名前が さいたま っていうのもなかなか良いですよね笑笑

(作者が埼玉県出身だから適当につけたみたいです笑笑)

主人公がいなかったら、意外と普通のバトル漫画なんですけど、どうしてもさいたま強すぎてギャグ漫画になってしまうんですよね、、

あと個人的にはキングのポンコツキャラが結構好きです笑笑

アニメ版はバトルシーンとかも結構リアルに描かれているので、まだ見ていない方は見る価値あるかもです!!

男なのにピンク色と少女アニメが大好きだった幼少期

こんばんは、現在25歳♂とんべりです。

僕の見た目は元ラガーマンのガチむちです笑笑

最近、昔の事結構思い出したりするんですけど、、

小学校低学年までかなり趣味が女の子っぽかったんですよね、、

ピンク色が好きで、趣味はピアノと絵を描く事、運動は嫌いで友達も女の子の方が多かったです笑笑

今友達に言っても多分信じてもらえませんが、、

恋愛対象は女性だし、今は普通の男って感じなんですけど、それは生きていく過程で竿と玉2つ付いてる事で、男として周りが教育して、そして自分もそれを疑いもせずその通り無理やり生きた結果男らしくなったのだろうか、、??

なとど、くだらない事を今日考えていた笑笑

もちろん、本当に女の子としていきたいという人はその教育に我慢できず、自らの道を突き進むのであろうが、、

僕は高校時代筋トレをめちゃくちゃ頑張っていた。

当時ベンチプレス110kg スクワット200kg程あげていた気がする。

正直学年で喧嘩したら誰にも負けない自信があった笑笑

でも、それって男らしくいきなければいけないという反動だったのかもしれないなと、、

自分でも何を言っているかわからんし、これからも男として生きたいが、もしかしたら女性的な部分が今後出て覚醒する日がくるかもしれない、、⭐️笑笑

どんだけ〜っ

以上

朝ランニングしたら1日少し世界変わった話

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こんばんは、完全に昼夜逆転しているとんべりです。

現在、適応障害治療中の僕は

日が出ている時間帯は基本的に家で寝ているか、被害妄想してるか、アニメ見てますね、、、(笑)

 

夜は割と元気な時があるので、そういう時は少し外出したりランニングしたりする日もあるのですが、基本的にはカーテン閉めて家に引きこもり状態。

 

そんな僕が、本日朝6時に1時間のランニングしたのです。

 

理由は憂鬱過ぎて寝れなーいってなり、吹っ切れてランニングしたんですけどね(笑)

 

でも憂鬱な時ほど、

夏の晴れの日のランニングは夜するより朝するべきだと実感しましたね、、

(人があまりいない時間が良いので明るくなり始めた朝六時がベスト)

 

何が良かったかというと、

 

晴れた日の空ってこんな素晴しさに元気づけられた

 

糞みたいなこと言ってすいませんwww

 

でも、天候って人の気持ち左右するっていうじゃないですか。

雨の日は気分沈むし、自殺者増えるとか、、

太陽の成分とか科学的な難しいことはよくわからんけど、やっぱり朝日に当たることは大事!!

 

朝ランニングのおかげで少し今日は体調良かった気がします。

 

明日も続けられてると良いな、、、

以上

うつ状態の僕がCLANNAD観て目からハイドロポンプ発射した話

大のアニメ好きとまでは言わないが、割と名作と言われるアニメは観て来た。

最近ベットでほとんど横になっている為アマゾンプライムでアニメを観ていることが多い。

CLANNADは人生

中学の頃の友達がよく言っていた。

あんなに泣けるアニメはない、、友達が食い気味に推してくるので仕方なく観ることにした。

しかし、当時の僕は作画と恋愛中心の内容に拒否反応が出てしまい、一話だけ観て続きを見るのを断念してしまった。

あれから10年、、

休職中の僕は特に何もやることもなく、アマゾンプライムを見ているとクラナドが入っている。

時間もあるし、何もすることがなかった僕はクラナドを見ることに、、、

結論から言おう。

クラナドは人生である。

笑笑

いや、、観てない人には絶対に見てほしい。アナザーストーリーを含む全話を途中で断念せず全て見て欲しい。

正直何が良いのか、どの話が良いのか???

と、観ていない人から言われても言いたくない。

自分で観て、自分で感じて欲しいと言いたくなるような作品でした。

話したがりの僕は友達に名作観て欲しい時、興奮しながら名シーン話した後、面白いから絶対観て!!と言うKYタイプの人間である笑笑

しかし、この作品に関してはお願いだから黙って全話観て欲しい。

と言いつつ、どうしても作品観た方には共感して頂きたいので、一話だけ感想書いちゃいますね笑笑

観てない方はこれより下は絶対観ないでください!!笑笑

アナザーストーリー 第18話 大地の果て

ネットで調べてみたら、やっぱりこの回が一番名作って言われてるみたいですね!

正直、回観るまでは結構面白いアニメ止まりでした。

しかし、この回観終えた僕の感想は

大人帝国ひろしの回想シーン超えたな

これでした。

僕の中で、どのアニメ観ても、結局何度観ても泣けるのは結局大人帝国のひろしの回想シーンなんですよね笑笑

しかし、花畑の朋也と汐のシーンは国宝級の感動ですね、、

個人的に

父親の全てを受け入れる(祖母の語りシーン)→汐の父親だと自覚を持つ(花畑シーン)→渚の死と向き合う(電車のシーン)

この、三つのシーンをまさか後半10分間で詰めてくるとは、、こっちとて涙の量が追いつきませんわ、、笑笑

ここで、クラナドは人生という友達の気持ちがわかりました(当時の友達、、理解できんてごめん笑笑)

僕個人の考えとしては、

この10分間のシーンで、朋也以外の

朋也の父親と祖母・汐・渚も一歩前に進めたと思うんですよね、、

後、幼い汐が今まで強く生き過ぎていて、ようやく父親に甘えることができた。

泣いて良いのは、、おトイレと、、パパの胸の中、

文面だけでも、このセリフ泣きそうですわ、、

クラナドの良いところは、幸せの裏に皆んな闇を抱えていて、その闇に向かって皆んな戦おうとしているんですよね。

でも、人間って不器用だから上手く言葉とか・行動に表さなくて結局遠回りしてしまったりする。

そういった人間の本質的な部分が凄い上手に描かれた作品だと思います。

まさか、個人的にコードギアスを超えるアニメは出てこないだろうと思っていたんですけど、同等クラスに好きな作品になるかもですね!

自分も強く生きなければと、思えたそんな作品でした。

他に似たような作品でお勧めがあれば、紹介していただきたいです!

宜しくお願い致します^_^

ADHDの僕がブログを二週間続けて気づいたこと

こんばんは、とんべりです。

気づいたらブログ初めて二週間経ってました。

目標は7月末までなのでまだ途中経過なのですが、二週間で気づいたことを少し書きたいと思う。

現在適応障害により心が病んでいる私は、ブログというより若干病み日記みたいになってしまっている部分があるのですが、その病み日記を二週間書いてみての心境をお話しします。

今感じているのは、自分の今思っている気持ちを、ダーっと書き連ねていても正直何も解決しないんですよね。

でも、自分の今考えている気持ちを言葉にすることで、気持ちの整理はできる気がします。

なので、今自分が何を考えているのかすらも分からなくなっている時は、日記を習慣化することは大事かもしれませんね!

正直ブログを始めた時の、

「同じ境遇の人の心の支えになりたい」

という、ブログとはかけ離れた内容になってしまっているが、

いつかこんな僕が元気になり、皆様に何を発信できるようになる日が来るまで、ブログを続けていきたいと思います。